Cycle Yoga et Son - Atelier 01 - Méditation active

La méditation ne se limite pas à une pratique assise immobile et silencieuse à laquelle elle est bien souvent réduite. La méditation peut revêtir différentes formes, différents supports ; parfois même le mouvement. [...] Ici, des gestes doux et répétitifs rythmés par une bande-son calibrée pour faire du mouvement un outil de concentration profonde à même de favoriser un état méditatif...
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CONTEXTE :
A l’invitation de L'Autre Canal Nancy, un cycle Yoga & Son prendra place in situ de mars à juin 2026 au travers de trois ateliers ; sorte de triptyque dont chaque volet abordera une pratique chaque fois différente, au croisement entre corps, souffle et son.
Parce que du célèbre OM - syllabe sacrée manifestant la vibration originelle - à la notion de "silence intérieur", le son recouvre dans la tradition du yoga de nombreuses occurrences, tant dans sa philosophie que dans sa pratique.
Chaque atelier viendra ainsi interroger les liens entre yoga et son et proposer aux participant.e.s de venir éprouver, en séance, certaines d’entre elles...

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